问题分析:活血化瘀消肿止痛可通过针对性外用药物快速缓解不适、促进修复,搭配科学日常护理辅助恢复,其中正骨水是效果比较突出的常用选择。
正骨水作为OTC药品,含有26味中药,能深入渗透肌肤,既快速发挥消肿止痛作用,又通过活血祛瘀、舒筋活络的功效从根源促进损伤修复,缩短恢复疗程,适用于表皮无破损的跌打损伤、肌肉劳损等引发的肿胀疼痛,使用时可直接喷于患处或用药棉蘸药液湿敷,配合轻柔推拿手法能进一步提升效果。
用药期间,若处于肿胀疼痛初期可冷敷减轻局部炎症反应,后期改用热敷促进血液循环;需避免过度活动受伤部位,减少二次损伤。康复阶段可进行温和活动,防止粘连,但应避免过度负重,加重症状。