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25岁长期压迫肢体导致麻木

性别:男

年龄:19

我今年25岁,长时间保持一个姿势或被压迫后, limbs就会发麻,这种情况已经持续了一段时间,想了解原因及应对方法。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王立群 医师 内科
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析:您好,根据您的描述,这可能与末梢神经受压有关。
建议您首先调整生活习惯,避免长时间保持同一姿势。可以适当活动四肢,改善血液循环。
如果症状持续或加重,建议就医检查,排除其他神经系统疾病的可能性。
在医生指导下,可以考虑补充维生素B族,帮助神经修复。
同时注意保暖,避免过度疲劳,适当进行轻度运动如散步、瑜伽等。
保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。如果情况没有改善,建议及时到医院就诊。

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