性别:女
年龄:30
问题分析:您好,根据您的症状,考虑可能存在神经功能紊乱的情况。建议您调整生活习惯:避免摄入咖啡因、酒精等兴奋性饮品;规律饮食作息,保持良好的睡眠环境。可以尝试服用谷维素片和维生素B1片来调理,必要时可配合安神补脑液改善状态。如果入睡困难,可在医生指导下适量使用镇静药物。同时注意劳逸结合,学会放松心情。希望这些建议能帮助您逐步恢复健康!