问题分析:乳腺增生是女性常见的乳房疾病,主要表现为乳房疼痛和肿块。
部分患者可能伴有乳头溢液、月经失调或情绪波动等症状。
由于目前尚未完全明确乳腺增生的具体病因和机理,治疗上以对症为主。
症状较轻的患者通常在几个月到一年内可自行缓解,无需特殊治疗。
对于症状明显的患者,建议使用胸罩托起乳房以减轻不适感。
中药如小金丹、消遥散等可能有助于缓解症状,市面上也有类似药物可供选择。
预防乳腺增生应注意保持心情舒畅和情绪稳定。
在饮食上应避免高脂肪、高糖分及过多的补品摄入,建议多吃蔬菜水果。
适量运动有助于控制体重,提高免疫力。