问题分析：手麻是一个比较常见的症状，可能由多种原因引起。首先，可能是颈椎问题导致的神经压迫，比如椎间盘突出或者骨质增生，这些情况会影响颈部神经根的功能。
其次，长时间保持一个姿势，尤其是低头工作或使用电子设备时，容易造成腕管综合征，这也会引起手部麻木和刺痛。
此外，血液循环不良也可能导致手麻，尤其是在寒冷环境下，末梢血液供应不足。
还有可能是缺乏某些维生素，比如B族维生素的缺乏会影响神经功能，从而出现麻木感。
建议您调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和腕部的拉伸运动。如果症状持续或加重，最好到医院进行详细检查，排除颈椎病或其他潜在疾病的可能性。
平时注意保暖，保持良好的坐姿，并且可以补充一些维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋等。如果手麻的同时伴有无力感或放射性疼痛，一定要及时就医。
