问题分析：在月经期间适量食用西瓜通常是安全的，但需要注意一些事项。首先，西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于补充体内的流失和提高免疫力。然而，由于其高糖分，可能会导致血糖波动，建议控制摄入量。此外，部分女性可能对冷食敏感，因此最好避免过多食用冰镇西瓜。如果您的体质偏寒或容易出现痛经，建议选择温和的水果如苹果、香蕉等。总的来说，在没有特殊健康问题的情况下，适量食用西瓜是可以接受的。如有不适，请立即停止食用并咨询医生。
