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肩周炎适合用热敷吗?

最近肩膀疼得厉害,怀疑是肩周炎,听说可以用热敷来缓解,不知道这样对不对?有没有什么需要注意的地方?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王宁 主任医师 外科
三级甲等 安康市中心医院

问题分析:肩周炎,又称冻结肩,是一种以肩关节疼痛和活动受限为特征的疾病。热敷确实可以作为治疗的一部分。
热敷能够促进局部血液循环,放松紧张的肌肉,从而减轻炎症和疼痛。
建议使用温度适宜的热敷袋或热水毛巾,每次敷15-20分钟,每天3-4次。
需要注意的是,热敷应在急性期过后进行,避免在初期加重症状。此外,热敷时要确保温度适中,以免烫伤皮肤。
如果疼痛持续或加重,请及时就医,可能需要结合药物治疗、物理疗法或其他医疗手段。
总之,热敷是肩周炎的一种有效辅助治疗方法,但需注意方法和时机,并在医生指导下进行。

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