性别:女
年龄:15
昨天腿突然抽筋,疼的厉害
问题分析:您好,根据你所说的情况,应该是缺钙,有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。
问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。