性别：男
年龄：26
最近有点失眠前段时间肝损伤。
问题分析：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。
问题分析：你好，肝脏损伤，这个需要看损伤的程度，如果不是很严重的损伤关系不大，注意多休息和保肝等处理，较快可以恢复的，不建议用药主要是尽量不喝酒，不吃高脂肪的食物如动物内脏，肥肉等，其它的新鲜的蔬菜和水果都是可以正常的吃的，利于促进恢复，不建议用药
问题分析：您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
问题分析：您好，由于不知道您是哪种肝损害，但是有研究表明，枸杞子对大剂量饮酒造成肝损伤保护作用。您好，肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等，所以饮食调节也应从这几方面着手。除饮食调节外，肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。
