性别：女
年龄：20
问题分析：你好，血压低。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压
问题分析：你好，正常的血压是收缩压在90-140舒张压是60-90之间。临界高血压收缩压在140～160mmHg（18.6～21.3kPa）,舒张压在90～95mmHg（12.0～12.6kPa）。建议加强营养，多锻炼身体，增强体质，可以适当的服用一些补血药物。
