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容易紧张头部出汗脸红心慌怎么办

性别：男

年龄：41

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
容易紧张头部出汗脸红心慌怎么办
曾经治疗情况和效果：

没有治疗过

想得到怎样的帮助：

怎么能解决这个不良的毛病

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周洁 儿科 极速问诊
三级甲等 北京市北京中医药大学东直门医院

问题分析：你好，通过您描述的情况，如果长期如此，考虑是因为植物神经功能紊乱导致的。
建议您去医院看一下看一下，在医生的指导下对症下药，平时适当运动，增加营养。

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析：脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人可因饮 酒而引起脸红有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等 。对生理性脸红不必顾虑。病理性的是要治疗的。去医院检查一下原因。

武丽娜 妇产科 极速问诊
邢台市妇科医院

问题分析：您有社交恐惧症倾向，建议您进行心理咨询与辅导来调整，以免影响您的生活
以下是一些自我调整的建议，您可以参考一下： 1.多进行社交活动，训练自己 2.进行放松练习，放松自己在交流时的紧张情绪 3.转移注意力，不要把注意力集中到自身上或者说脸红上.

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通常情况下，容易紧张焦虑可以通过改善日常习惯等该缓解。如果压力和焦虑对病人的影响不大，可以通过自我调节或者接受物理疗法，或者去找专业的精神治疗师来解决。如果患者出现了严重的精神压力、工作、生活等问题，可以通过药物来进行治疗，因为在这个时候，仅靠精神疗法或者物理疗法很难使患者完全康复。缓解焦虑情绪的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、文拉法辛、度洛西汀等。
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