12岁女孩，已来例假，身高156，还能长高吗？

问题分析： 你好，女性一般是在来过月经后还是会长高7-13厘米，但是可能月经后生长比较慢的
建议在平时多吃点水果蔬菜，多运动，多晒太阳，适当补钙吧

问题分析：你好，这种情况不是绝对的，来月经后有的还是长高的，身高与营养物质和遗传等都有关系，如果父母身高比较高那么就有可能长高，如果父母很矮那么继续长高幅度就不大了。

问题分析： 可以。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中，还有，一定不要服用激素增高，那样对身体伤害很大。