性别:女
年龄:34
问题分析:最佳的治疗方法是要吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,养成每天定时排便的习惯,每日早晨空腹时喝一杯凉开水、蜂蜜等促进排便,减少肛裂的发生。建议你应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重,尽量不要食用这种食物。在日常生活中应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质,同时注意腹部保暖。