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缺铁缺铜食补和药补的办法 ，谁能告诉我,症状：得过肾炎后贫血

性别：女

年龄：33

缺铁缺铜食补和药补的办法 ，谁能告诉我,症状：得过肾炎后贫血，脱发，头发变白，没食欲。检验报告：铜：6.98 参考区间：12.60~24.40 铁：3.21 6.60~26.00
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁友和 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 岳阳市中医院

问题分析：你好！根据你上面所描述的情况，你现在这样的情况要是想一起补得还是比较麻烦的了
建议你最好用中药进行一起调理的话，效果会比较好一些的了，祝你健康

孙莉 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 安徽省来安县三城医院

问题分析：你好，根据你的问题，在有着微量元素的缺乏上，考虑可以服用施尔康是专门补充人体的微量元素的。同时需要服用茄子以及西红柿和猪肝等食物，具有着补充铁元素和铜元素的作用。
建议注意卫生，注意休息，积极治疗和改善症状等，可服用红枣以及山药等

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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
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首先有贫血的症状也就是缺氧的症状，贫血按照程度分为轻度、中度和重度，轻度贫血的时候可以有疲乏无力，中度贫血可以有心慌气短，重度贫血可以出现心力衰竭，严重还可以有昏迷，那么缺铁性贫血如果达到上面的这些程度也可以引起相应的症状以及临床表现。
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王相华 主任医师
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贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。生活中注意个人合理饮食，多样化补充维生素微量元素，补充铁剂，定期复查在医师指导下治疗，避免错过好的治疗时期。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
缺铁性贫血可以吃牛羊肉，瘦肉，肝脏，血，深色的蔬菜水果。如果有原发病的需要找出原发病，并积极治疗。这样去除根源补一段时间就会有明显好转。另外药物需要口服到血红蛋白恢复正常后2个月。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
缺铁性贫血的症状和危害有皮肤黏膜的苍白、疲乏无力、头晕、耳鸣、记忆力减退、眼花、气短、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻、嗳气、便秘等；软弱乏力、烦躁、头痛是妇女缺铁性贫血常见的表现，危害有口腔炎、舌炎、唇炎、口腔皲裂、异食癖、指甲无光泽、呈反甲、皮肤干燥、脱发等。
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缺铁性贫血是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的贫血，铁的吸收一般在十二指肠下段和空肠上段，所以轻度贫血可以通过饮食，也就是食补来补充铁剂，含铁多的食品，比如红枣，木耳，香菇，菠菜，海带，红色的肉类如牛羊肉和猪瘦肉，动物肝脏，血块，这些食物含铁很多，注意补充。食补的同时注意有些禁忌，如浓茶咖啡奶制品和一些谷类食品，它会影响铁的吸收。
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小孩缺铁贫血一般会表现出面色苍白、食欲不振、烦躁不安等症状。具体情况分析如下：小孩缺铁贫血通常会导致面色苍白，尤其是嘴唇、眼睑、指甲等部位，出现食欲不振、烦躁不安、活动后呼吸急促、脉搏加快、肝脾肿大、异食癖、婴儿大哭可出现呼吸暂停等症状，幼儿和学龄儿童多动、注意力不集中、上课做小动作、理解力差等都会导致免疫功能下降，易患感染性疾病。
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一般来说，小孩缺铁的食补可以进食含铁元素高的食物。小孩缺铁可以适当吃含铁元素高的食物，包括鸡肉、牛肉、羊肉等瘦肉类食物；菠菜、韭菜、木耳、海带等蔬菜类食物；或是草莓、苹果、猕猴桃、芒果、火龙果、香蕉、葡萄等水果类食物；也可以适量吃血液制品包括鸭血、猪血等。其中蔬菜类食物还含有丰富的维生素C，可以促进铁剂的吸收，增加补铁效率。
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