性别：女
年龄：38
问题分析：缓解经期头痛： 1.喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。 2.户外散步。可调节情绪，减轻压力。 3.推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。 4.热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
问题分析：你好,例假头痛主要是因为激素的影响,部分女性确实会有这样的问题.除了平时注意保健外,头痛发作不要强忍,否则容易对身心造成慢性伤害,影响工作生活质量,头痛发作严重可以吃芬必得的酚咖片等止痛药缓解疼痛.
