性别:女
年龄:25
问题分析:你好,你如果是孕中期出现你所说的情况的话,建议你先补钙,补铁等。加强营养看看一会的情况再说吧,应该是还是可以先观察一下的。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。