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患者女60岁失眠既往有脑血栓史2年现在自汗伴失眠2年血...

性别：男

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
患者女60岁失眠既往有脑血栓史2年现在自汗伴失眠2年血压偏高
曾经治疗情况和效果：

曾口服中药及西药（镇静药）效果不理想

想得到怎样的帮助：

如何治疗失眠

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李鹏帅 内科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

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肝病患者失眠怎么办
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对于肝硬化患者失眠症状的治疗，有两种类型：非药物治疗和药物治疗：1.非药物治疗：调整日常生活和饮食，包括白天适当活动，晚上睡前保持安静，不熬夜，不喝茶咖啡，晚餐清淡，以7、8分饱为宜。不要吃辛辣油腻的食物。保持乐观的心态，多和身边的人交流。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜水果。2.用药：如果失眠症状长期得不到缓解，可以在医生的指导下服用一些具有安眠功能的中成药，如脑心舒口服液、枣仁安神丸等。最好不要用安定等药物。
高血压患者为何失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
高血压患者容易失眠，主要有以下几个因素：1.情感因素。高血压是一种慢性病，容易带来负面情绪影响和心理负担。睡不着觉。你最好调整心情，拒绝负能量。2.药物作用。部分高血压药物由于血管扩张调节作用，引起兴奋等副作用，妨碍正常的睡眠节奏。患者在平时服药的过程中要多注意自己的病情。如果有不良反应，要及时就医，通知医生，并遵照医生的指示更换药物。3.症状。高血压初期没有明显症状。高血压持续的话，会伴随头痛、头晕、头胀、胸敏、心悸、颈部强直、胸敏、耳鸣、思维和记忆、情绪激动等。症状明显引起睡眠困难、碎片性、多梦等睡眠障碍。
喝雪碧会导致患者失眠吗
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喝雪碧会导致患者失眠。因为雪碧是一种令人兴奋的饮料。如果患者睡前口服雪碧，会引起中枢神经系统短时间兴奋，容易导致入睡困难。雪碧的含糖量比较高，容易导致夜间尿频，使患者夜间睡眠的深度难以维持，并且总是被夜间尿频打断，从而影响患者的睡眠质量。如果患者患有神经衰弱和失眠，尽量不要喝刺激性饮料，如茶、咖啡、雪碧等。晚上睡前两小时内，以免加重患者的睡眠问题。患者睡前可以喝一杯温牛奶，可以起到宁心安神、催眠的作用。
脑梗患者失眠吃什么药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑梗患者失眠可以的药有：1、可以给口服改善中风之后焦虑、抑郁状态的药，如草酸艾司西酞普兰片。2、也可以口服中成药，临床常用的有安神补脑液、百乐敏胶囊、甜梦胶囊、叶琪安神片等。3、脑梗塞患者失眠严重也可以服用苯二氮卓类药物作为镇静剂和安眠药，可以选择艾司唑仑，地西泮，氯硝西泮和阿普唑仑等药物。但这种镇静安眠药建议患者在医生指导下口服。如果老年人有心肺功能障碍，要注意夜间监测脉搏氧，避免引起中枢性呼吸抑制。脑梗塞患者口服失眠药物，建议在专业医生指导下口服。
脑血栓失眠吃什么药
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脑血栓失眠吃安神片比较好。脑血栓患者除了肢体运动障碍、肢体感觉异常、口眼歪斜、言语不利外，还可能失眠。脑血栓患者，如果失眠，吃安神片比较好可以缓解失眠症状。安神片具有养气、益气、养血、强脑安神、生精补髓的功效，用于气血两虚、精力不足、四肢酸软无力、头晕、乏力、健忘、失眠、疲劳过度引起的头痛、头晕症状，以及神经衰弱引起的食欲不振、恶心等。
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吕志勤 主任医师
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失眠患者行为是不失常的。失眠的行为多是由于心理因素及其它因素导致的，如果患者长期处于失眠的行为，就会情绪焦虑或持续精神紧张的状态，会导致大脑边缘系统的功能失调，从而导致大脑睡眠功能的紊乱。因此，患者会产生焦虑情绪，进而加重失眠，甚至导致失眠持续存在。这种情况下，患者要学会自我调节，保持舒适的情绪，通过他的方式缓解紧张情绪，促进睡眠。
失眠患者饮食禁忌有哪些
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失眠患者饮食有以下禁忌：1.少吃辛辣刺激性食物会引起失眠的情况下，不要再吃辣椒等辛辣刺激性食物。这种食物可以达到兴奋神经的效果，加重自己的神经衰弱症状，反而会加重自己的失眠症状。2.少吃油炸食品。即使油食物出现失眠，也不要再吃油炸食品和油腻食物。这两种食物都很难消化。长时间呆在上面也会影响自己的睡眠质量。提高失眠问题发生的概率。
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失眠患者的认知特点是：1.休息溜期：睡眠30分钟以上。2.休息和保养：很多患者虽然能入睡，但醒来后仍感到疲劳。夜间醒来2次以上或清晨醒来。3.休息质量：很多患者虽然能睡得很香，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说他一直在打鼾或做噩梦。4、困，无精打采，但是晚上太兴奋睡不着。总休息时间不到6小时。
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吕志勤 主任医师
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长期失眠可以通过以下方式缓解：1.睡眠环境变化：一些长期失眠的人可能会受到睡眠环境嘈杂、枕头太高等不良环境的影响。使用耳塞，调整枕头的高度，可以改变睡眠环境，促进睡眠。2.调节不良习惯：躺在床上吃饭、看电脑和手机、把手放在头下盖被子等。睡觉时有些东西是不利于睡眠的习惯。在床下工作、学习或玩耍，把床变成睡觉的地方，以正确的姿势睡觉。3.饮食控制：慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入，避免睡前暴饮暴食。血清素能调节情绪，影响睡眠，所以吃香蕉、全麦面包、鱼等富含血清素的食物也会促进睡眠。
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