首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠会导致抑郁么

性别:女

年龄:38

我是一个长期失眠患者,总觉得心情不好,失眠会不会导致抑郁呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:长期失眠确实容易导致抑郁。
实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。

展开全部
相关推荐
产后抑郁会导致失眠吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后抑郁可能会导致失眠。产后抑郁对身体的影响很大,可能会导致失眠等症状出现,同时还可能会出现其他的并发症,因此一定要做好身体调理工作,最好不要经常过度劳累,同时也需要跟家人多交流沟通,以免导致抑郁症出现,这样对身体会有一定的影响。产后抑郁会影响到患者的正常生活,同时还有可能会出现极端行为,因此一定要注意做好相关的护理工作,最好不要经常过度刺激身体。
失眠会导致抑郁吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠不一定会导致抑郁症的。失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在,或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。所以说失眠不一定是抑郁症,但是失眠确实抑郁症的表现之一。建议:尽量避免饮用浓茶、浓咖啡,可以睡前喝一杯牛奶,对于睡眠有帮助,在睡前也应该避免看刺激性的电影或者影视资料。
失眠会导致抑郁么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
长期失眠确实容易导致抑郁。实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。
失眠嗜睡是抑郁吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠嗜睡不是抑郁。抑郁症会嗜睡但不会失眠,这种现象通常是不典型抑郁的表现。研究发现,抑郁症失眠的患者几乎达到70%-80%,只有10%的患者不表现出失眠而表现嗜睡,而如果失眠了也不等同于抑郁。失眠的定义是卧床休息20分钟以上还是睡不着,或者夜里多梦易醒,或者后半夜醒的早。失眠大多是由于生活不规律,劳逸失度,无节制的上网、打牌、夜生活等是造成失眠常见的原因。建议:失眠的人要养成一个良好的睡眠习惯,根据自己的习惯安排好睡眠时间,尽量不要饮酒,午后或者是晚间不要饮茶或者咖啡因的饮料。
为什么失眠会抑郁
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
因为60%的失眠患者大脑长期休息,入睡困难或早醒,这些患者患抑郁症的概率会更高。而且失眠还与情绪密切相关,比如患者的焦虑、抑郁等。所以失眠和抑郁症是一种互动的关系,很大一部分患抑郁症的患者都是因为失眠引起的。如果发现患者长期失眠,一定要尽快来医院。让医生说清楚病人是单纯失眠还是失眠抑郁。如果是单纯的失眠,可以给予积极有效的抗失眠药物,让失眠得到很好的改善。
抑郁导致的失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。一、抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微,只需要服用抗抑郁的药物治疗即可,因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。二、如果失眠病情比较严重,还需要再服用镇静安神类的药物,同时要对患者进行心理疏导,患者需要到医院就医。抑郁症患病率越来越高,在日常生活中要做好预防工作,要学会释放心中的压力,同时也要和他人沟通,不要封闭自己,能有效的预防抑郁症。要正确看待失眠问题,不要盲目的紧张、担心、害怕,因为负性情绪的出现反而会更加影响睡眠质量。
抑郁症导致的失眠怎么治疗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微,只需要服用抗抑郁的药物治疗即可,因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。如果失眠病情比较严重,还需要再服用镇静安神类的药物,同时要对患者进行心理疏导,患者需要到医院就医。抑郁症患病率越来越高,在日常生活中要做好预防工作,要学会释放心中的压力,同时也要和他人沟通,不要封闭自己,是能有效的预防抑郁症。
焦虑抑郁引起失眠吗
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
焦虑和抑郁会引起失眠。慢性失眠患者中,焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉,越睡不着觉,患者的心理负担越大,患者越焦虑,越紧张,情绪不稳定,感到痛苦,失眠,形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠,生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
失眠烦躁是抑郁症吗
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。抑郁症的病因有很多,症状也有很多,抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面,既往常以“三低”概括抑郁发作,即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状,但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中,所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量,单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生,需要在医生的诊断后,指导下用药物治疗与心理治疗。
失眠可以导致抑郁症吗
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
失眠可以导致抑郁症。睡眠是心理健康的标志,睡眠障碍对精神心理健康存在极大的影响,是精神心理障碍的重要诱因,又是精神心理疾病的重要症状。如果患者长期存在失眠症状,会出现白天疲倦、注意力分散、记忆力减退,而且还会引起烦躁、焦虑、易怒情绪,严重影响正常的心理健康,如果长期下去会引发心理障碍和精神疾病,所以长期失眠是抑郁症的高危因素,可能会导致抑郁症的出现。建议如长期出现失眠症状,需要及时就诊,由医生进行综合判断,对症治疗。平时注意自我情绪的调节,自己过度焦虑,保持健康生活方式,均衡饮食,增强运动。
常见科室