问题分析：你好：高原反应根据那边长期居住的经验来看，口服红景天制剂说又很好的效果，对于症状轻微只要改善所处高原地方多数能很快恢复，对于严重反应需要及时就诊，需要及时解除脏器缺氧以及肺水肿等严重情况。可以适当带些高渗葡萄糖，碳水化合物可以增加氧气弥散功能，从而减少高原缺氧和头部反应，你有三高也不适合口服葡萄糖，具体要根据自身身体素质而定。
高原反应有轻重程度，根据你年龄已经有三高基础疾病情况，建议尽量避免高海拔地区的旅游路线。对于高原反应可以口服红景天制剂，但不要过于依赖药物，还是最好根据自身耐受性尽量避免高海拔地区和避免在高海拔地区剧烈运动。严重的高原反应需要及时就医。
