性别:女
年龄:31
问题分析:高原反应失眠服用安神补脑液。高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外,还可以持续吸入低流量氧气,要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重,可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜,可以适当服用西洋参,增加机体的血氧含量,避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,减少活动量。