便秘怎么办啊，吃什么都不管用。差不多三天一次。

问题分析： 便秘是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活等因素而导致的，往往可以导致大便干结，排便困难等症状。还会导致其他一系列并发症的发生。
针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如当归，熟地，生地，葛根，麦冬，黄芪等，还可以按压承山穴位以缓解症状，另外要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。

问题分析： 你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致的机体胃肠消化吸收功能紊乱进而引起的便秘。
治疗便秘建议去医院消化科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用中药调理治疗；平时注意多吃蔬菜水果；

问题分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，
多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便 希望我的回答能帮助到您 祝您健康