性别:女
年龄:32岁
问题分析:扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布,.
问题分析:您好,如果是刚刚崴伤或者崴伤没有超过3日,不能用热水泡脚,也不能用中药泡脚消肿。受伤3天以内,要用冷敷的方法,超过3天后可以改为热敷,还可以口服一些活血化瘀的中成药。另外要减少活动,多休息,一避免再次外伤加重病情。睡觉前,用热水泡泡脚也有一定的效果。