性别:女
年龄:38岁
问题分析:你好,目前方法很多,如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等,建议在医生指导下综合治疗采用正确的工作姿势,特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。防止过度疲劳,要正确的睡眠姿势。