性别：男
年龄：32岁
我想咨询一下，引起失眠的原因有哪些呢？
问题分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问题分析：失眠的原因很多，如工作压力大、精神紧张焦虑、休息时间安排不当、饮食因素等等，有些疾病也能导致失眠，如抑郁症。如果经常失眠，建议你还是到医院看看精神科或神经内科，请医生帮助调整。
问题分析：最近感觉很多事情想不通，觉得生活没有意思，睡不着觉，分析是抑郁症引起的失眠。您好，最近晚上总是失眠抑郁，是抑郁症的表现，需要及时治疗，平时要多锻炼身体，多听舒缓的音乐，多与人沟通。
