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爬楼梯或者运动过后,脚筋就痛,是怎么回事?之前有过低血钾
性别:男
年龄:30
爬楼梯或者运动过后,脚筋就痛,是怎么回事?之前有过低血钾
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李佳
主治医师
内科
极速问诊
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
你好,你描述的情况不排除由于跟腱炎引起的上述症状,需要做一下外科的检查
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一般情况下,长时间爬楼梯对膝盖不好,具体内容如下:爬楼梯时,膝盖通常会负担膝盖以上身体的全部重量,易使膝盖负荷过重,可能加重膝关节软骨磨损,容易导致膝关节软骨损伤,甚至可能诱发骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病,因此,长时间爬楼梯对膝盖不好。患者可以适当爬楼梯来锻炼身体,并且在爬楼梯之前应进行充分的热身运动。
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摄入钾不足或者消化道丢失钾增多,见于消化道梗阻、昏迷、术后多日不进食及持续性呕吐等,尿钾及其他途径排出钾增多,见于排钾利尿剂或渗透性利尿剂,一些肾脏疾病或者经透析清除钾增多者等。
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在发作的时候可以服用一些补钾的药物来进行调理。低血钾总是晚上犯可能是因为周期性的麻痹而引起的一种症状,多半是因为钾盐代谢障碍引起的,平时要避免感染,创伤情绪波动,过度劳累,受凉等情况。
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若出现头晕及全身无力的症状,也可能是外周低钾出现,通常是由于血液中钾离子的正常值低,也常见于甲亢,导致甲状腺功能进一步检查,甲状腺颜色,及电解质,若经检查清楚,可适当补充钾离子,亦需积极治疗甲亢。
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脑梗的病人可以通过上楼梯来进行康复训练。对于脑梗的病人来说,在爬楼梯的时候要注意一个原则:上楼梯时,健侧的脚在上,下楼的时候,患侧的脚要先下,这样既可以让患侧的四肢承担重量,又可以确保病人的安全,不会出现任何的意外。在攀爬楼梯的时候也要注意,对于偏瘫的人来说,一步一步的走一段路是不可取的,要逐步的进行康复训练。
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爬楼梯比较容易损伤膝关节。爬楼梯容易对膝关节造成伤害。因为在攀爬楼梯的时候,膝关节通常受到很大的压力,会导致膝关节周围韧带、关节囊受到过多的牵拉,从而造成疲劳、水肿,可能使局部组织受伤。另外,由于膝盖内侧的半月板被过度的挤压和摩擦,容易导致了半月板的损伤。此外,膝关节的软骨经常被挤压、摩擦,可能导致软骨水肿,出现软骨损伤、断裂、脱落的情况。因此不建议盲目爬楼梯,要注意控制运动强度。
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在临床上,如果在爬楼梯的时候会出现头晕的症状,首先要考虑到自己的血压有没有问题,因为在爬楼梯的时候,身体会消耗大量的能量,会导致交感神经兴奋,从而导致血压波动。高血压会引起血压升高,当血压升高到一定的水平时,会引起眩晕。还有就是脑供血不全,比如动脉硬化、高血压、糖尿病等,可能会导致基础脑血管状况不佳,工作的时候可能会引起脑血管痉挛。还有就是颈椎有没有问题,在爬楼梯的时候颈椎受的压力很大,如果颈椎病压迫了椎动脉,也会导致头晕。因此,常见的原因有上述几种,还有一些其他的原因,建议在医生的查体和辅助检查中做出明确的诊断,确诊后才能进行准确的治疗。
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一般情况下,爬楼梯膝盖疼可能是膝关节炎引起的。如果患者的膝关节遭受外伤、突然站立,可能会使膝关节突然受力,导致膝关节内的半月板撕裂,前后交叉韧带拉伤,从而容易出现爬楼梯膝盖疼的情况,还可能会出现最关节内异响、关节肿胀等情况。建议患者及时去医院做关节磁共振明确。如果病情比较轻,通常可以进行保守治疗,如果病情比较严重,通常需要做关节镜修复手术。
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低钾的检查有以下三方面,血化验指标。通过血化验血清钾浓度下降,小于每升3.5mmol,血PH值在正常高限或大于7.45,钠离子的浓度在正常低限或小于每升135mmol。尿化验指标,尿钾浓度的降低,尿PH值偏酸,尿钠排除量较多。心电图检查。
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