性别：男
年龄：27岁
想知道是什么原因引起的
问题分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
问题分析：27岁出现多梦的情况多和精神紧张，劳神过度，压力过大等有关。中医讲属于心神不安。建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸配合调节植物神经的谷维素综合调理。平时注意不要吃过于辛辣刺激的食物，饮食睡眠要规律。尽量保持心情舒畅，避免过大的情绪波动。
问题分析：多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上我建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
追问：睡醒后还会觉得腰酸，这跟他经常上夜班有关吗？
回复：经常上夜班有关系的，建议他注意休息
追问：他会觉得腰酸会不会是肾虚呢/
回复：若是出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热等症状，多为肾阴虚，六味地黄丸是治疗的基础方；如出现精神不振、腰背冷痛、畏寒肢冷等症状，多为肾阳虚，肾气丸、右归丸是其代表方，你可根据自己的症状表现，在医生指导下参考应用。祝好！
