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宝宝三周岁多了最近变的脾气暴怒易生气怎么办
性别：男
年龄：3
宝宝三周岁多了最近变的脾气暴怒易生气怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
常绍鸿
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
新乡市中心医院
问题分析：
你好，这个可能是。缺锌或者铅含量较高引起的，可以查查微量元素看看。
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生气多了会失眠的原因如下：生气后出现失眠，是急性应激性失眠，即有情绪后难以入睡。处理方法如：1、在睡眠建议方面，强调事情要在睡前处理。如果有生气的情况，问题要在睡前解决，妥善解决。比如说话或者转移注意力，放松，在所有负面情绪缓解后，有助于睡眠。2、意识到愤怒会导致失眠，应该适当调整和改善自己的行为或对事物的认知。一个人是否可以试着拓宽自己的思路或者多接收问题，从而减少愤怒和失眠。
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