性别：男
年龄：38岁
问题分析：这种情况按照中医说法，属于肾水不足，可以用常用的六味地黄丸改善，自己也要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，睡眠充足一些。
问题分析：你这应该是肾阳虚的症状，治疗肾阳虚你可以通过饮食和药物来进行同时治疗，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
