性别:女
年龄:41岁
首乌藤配酸枣仁可以用吗?如果可以应当怎么做。
问题分析:考虑是否 是生活习惯不当 或是生活压力引起的 建议合理的药物治疗 改善生活习惯建议用安神补脑液 或是蜂王浆等药物治疗 饮食 要清淡 多喝水 促进代谢 适当运动 缓解压力 很重要 睡前可以饮用 热牛奶 小米粥 有助睡眠 祝健康
问题分析:您好这个是失眠造成的一般是有心气虚和心血虚会有这样时间浪费了可人还是又累了,这个最好是吃一些归脾丸还有作一下运动就是抽出一小时