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我晚上睡觉一直有腹部肌肉拉伤疼，转身觉得更疼怎么办

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我晚上睡觉一直有腹部肌肉拉伤疼，转身觉得更疼怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王石雷 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：
你好，可能是肌肉劳损的症状，一般情况下建议及时休息保养，继续观察。

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大腿肌肉拉伤疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。首先要注意不要进行任何的锻炼，要有充足的睡眠，以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷，达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果，减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外，还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸，一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。
腹部肌肉拉伤怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。对于腹部肌肉拉伤，可以通过物理疗法来进行治疗，在受伤后24小时内，可以使用冰块进行冷敷，这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后，可以用热毛巾，热水袋来热敷，这样可以促进血液循环，加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛，可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛，同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动，避免造成肌肉拉伤造成损伤，在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩，这样可以减轻肌肉痉挛。
腹部肌肉拉伤怎么恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腹部肌肉拉伤可任意通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：如果出现腹部肌肉拉伤，以休息为主，避免引起腹部肌肉的疼痛，这样可以让腹部的肌肉得到稳定的恢复。受伤24小时后可以进行局部热敷，还可以进行微波、超短波、红外等物理治疗，这些都可以促进局部血液循环，加速局部肿胀和疼痛的恢复。可以外用一些中药或跌打药油，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。
肌肉拉伤如何减轻疼痛
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。
肌肉拉伤怎么办？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肌肉拉伤可以通过冷敷、贴膏药、中医理疗、推拿治疗。肌肉拉伤是一种比较常见的现象，有些是由于热身没有完全展开，突然进行激烈的运动，有些人的身体素质比较差，突然进行激烈的运动，也有可能是由于长期的运动造成了身体的慢性疲劳，在突然进行运动的时候，由于姿势不当而造成了肌肉的拉伤。24小时之内肌肉拉伤要进行冷敷，并进行加压包扎，24小时之后可以进行肌肉拉伤的热敷、贴膏药、中频理疗等，包括针灸、外敷、推拿等，按摩的手法要温和，以免造成肌肉拉伤造成的损伤。
嚼东西右边腮帮子疼是肌肉拉伤吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
嚼东西右边腮帮子疼是肌肉拉伤，是由于翼外肌的抽搐引起的，症状是在上颌结节后上部有压痛，但不会红肿，不会有回声。下颚向右倾斜，嘴巴受到限制。其治疗目的在于缓解肌肉痉挛，并能有效地减少诱发抽筋的原因。用15%的氯化钙水进行右翼外肌的钙离子注入，每天1次，7-10次。在有痛感的情况下，可以选择2%的利多卡因进行翼外肌的封闭治疗，还可以进行蜡疗、热敷、按摩、按摩等治疗。
腿肌肉拉伤疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腿肌肉拉伤疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。如果出现了腿肌肉拉伤的情况，需要及时到正规的医院进行检查。如果是轻微的扭伤，可以多休息，少做锻炼，用云南白药进行活血化淤；病情严重的患者可以在医生指导下服用三七片，血府逐瘀汤等活血化瘀的药物，也可以外涂七厘散等中药。同时还可以进行针灸、推拿等物理疗法进行治疗。
小腿肌肉拉伤疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
如果小腿肌肉拉伤疼，可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。如果仅仅是肌肉劳损，排除了骨头受损，那么应该多加休息，可以使用云南白药喷雾剂，具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时，要尽量不要久站，注意多休息，可以通过热敷，针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是，尽量避免食用辛辣和生冷的食品，避免吸烟和饮酒，一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头，则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。
小腿肌肉拉伤怎么办？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后，首先要到附近医院骨科检查一下，通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤，可以在卧床上躺下，同时抬高患肢。卧床休息后不能改善，要做好相关的检查，以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了，那么现在就可以进行肌肉修复了。
怎样缓解肌肉拉伤疼痛
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。1.在伤后48小时内，可以给予外裹毛巾的冰块冷敷，减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血，能减轻肿胀、疼痛。2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物，能缓解疼痛。3.在伤后48小时，肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法，可以促进局部血液循环，消肿、止痛。
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