问题分析:腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。对于腹部肌肉拉伤,可以通过物理疗法来进行治疗,在受伤后24小时内,可以使用冰块进行冷敷,这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后,可以用热毛巾,热水袋来热敷,这样可以促进血液循环,加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛,可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛,同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动,避免造成肌肉拉伤造成损伤,在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩,这样可以减轻肌肉痉挛。