性别：女
年龄：30-40
问题分析：1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量, 2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压 4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重 5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问题分析：对于这种青少年的高血压首先要排除继发性高血压，就是由于其他疾病导致的，一般最常见的是肾性高血压，如果能够排除继发性高血压最好，如果没有其他病变，单纯血压高的话，可以通过适当的治疗和生活调整，慢慢可以恢复正常，。饮食要清淡一点，尽量低盐，低脂肪饮食，多吃水果蔬菜，适当运动。
