性别:女
年龄:70
问题分析:你好,放松心情:早期进行心理干预,尽快摆脱因心理因素而造成的睡眠障碍;多与朋友倾诉,找血糖控制好的患者多交流,从中看到治疗的希望,树立治疗的信心,减少对疾病的顾虑;多参加社交活动,培养全面而广泛的兴趣爱好;看看喜欢的书籍、电视剧,听听喜欢的音乐,放松心情,转移注意力,可以提高睡眠质量;
追问:谢谢你,对我的帮助!