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膝盖扭伤，多久后能活动

性别：男

年龄：14

膝盖扭伤，多久后能活动膝盖扭伤了我，医生说要外敷，已经外敷2天了，如果光外敷会好的快吗？我骨头没事，就是蹲下时蹲到一定程度会疼，走路也会疼，大约几天可以活动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁志刚 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析：你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，
合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸， 三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，

追问：光外敷会好得快吗？多久后可活动？

回复：你好，需要注意休息 , 需要2--4周痊愈，

追问：多久后可以进行跑步

回复：你好， 目前建议你应该注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙等。

高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好.根据你描述的情况考虑消肿的问题主要还是活血化瘀为主的.可以用红花油局部多按摩.祝你健康

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膝盖扭伤之后，需要1~3个月才能够恢复正常。膝关节扭伤的康复时间取决于病人的年龄和治疗方法。如果是轻度扭伤，没有膝关节半月板或韧带损伤，一星期内就能痊愈。如果是比较严重的扭伤，没有明显的组织损伤，一般需要10-15天才能痊愈。严重的扭伤如韧带、半月板等，需要很长的恢复时间，因此要尽早进行制动。如果不及时的处理，会导致关节的稳定性和生命受到严重的损害。
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