性别：女
年龄：37
问题分析：您好，这个情况下消化不好腹胀和胃肠功能紊乱有关系。一般情况下需要流质易消化饮食。这个情况下煲汤可以喝菌汤。另外需要少食多餐和多活动锻炼。必要时服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片。不能吃辛辣刺激性食物。
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补 充钙 剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
