性别:女
年龄:38岁
怎样才能克制住
问题分析:你好:这种情况建议你清淡饮食,禁烟酒,低盐低脂,少食糖,保持良好的情绪,饮食起居有规律,适度参加体育锻炼,控制体重在正常范围内。如果有高血脂必须同时治疗。降压 可以选择硝 苯地平缓释片或倍他乐克。
问题分析:高血压是目前无法根治的,药物主要是起控制效果,治疗的关键还是在平时的保养。药物的选择一定要根据自身的实际情况,在医生的指导下合理选用。平时要注意规律好生活作息,不要经常熬夜,适当的锻炼身体,饮食上注意多吃点蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物,降压效果是不错的。