性别：男
年龄：50岁
我就是想问问吃什么对伤口愈合的快
问题分析：您好，根据您的描述，创伤后的伤口要想长的快首先要避免感染，只有在没有感染的情况下才能如期愈合，预防感染要保持创面清洁，每天及时消毒换药，即使吃一些抗菌消炎药物避免感染。饮食上可以多吃一些高蛋白食物，可以促进伤口愈合，比如瘦肉，牛奶，水果和蔬菜等，注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，谢谢。
问题分析：伤口愈合需要大量的蛋白质，所以增加优质蛋白质的摄入是必要的，例如蛋奶类、瘦肉、豆类。同时还需要一些其他营养素促进生长，例如维生素C，B族维生素，综合性的摄入维生素效果更好，维生素主要存在于各种植物性食物中，肉食中有较多的脂溶性维生素，所以可以早餐蛋奶类或豆制品补充蛋白质，午餐荤素结合，维生素与蛋白质均衡摄入，晚餐素食为主，以保证夜间肠道有充足的膳食纤维促进胃肠蠕动增加吸收，零食以水果为主。
