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怎样才不让自己的脸长豆豆，黑头，雀斑，邹纹？

性别：女

年龄：19

怎样才不让自己的脸长豆豆，黑头，雀斑，邹纹？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

冯登超,延安大学附属医院,副主任医师

冯登超副主任医师整形美容免费咨询

三级甲等延安大学附属医院

问题分析：皮肤痘痘黑头皱纹是考虑和皮肤衰老抗氧化能力下降是有关系的，至于雀斑多是先天性引起的，多是不能消除的，只能是预防避免暴晒以及注意面部护理进行淡化的
但是痘痘黑头是可以避免的，需要你平时注意面部卫生的，以及需要饮食清淡系的，多摄入豆制品以及蔬菜水果等食物的，进行内部调理的，皱纹是需要你平时多进行按摩的

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耳朵里长黑头怎么去除

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

其实耳朵里长黑头是不需要特殊的治疗的，一般只要没有什么症状都是不用理会，而且不要用手扣掉比较好，以免引起感染、炎症，观察看看，如果有不适感症状，可以到医院五官科亲诊检查，然后让医生祛除就可以了。

黑头坑能自己长好吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

黑头坑是不可以自己长好的，如果我们毛孔过分粗大，而女性朋友在生活当中又非常爱挤黑头，那么造成的黑头坑就无法自行长好。除此之外我们需要注意的是，如果本身是皮肤较为敏感的女性朋友，在这个问题上就更加需要引起重视了。

手术怎样去黑头粉刺

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

激光治疗黑头痤疮，是一种通过560-1200nm的强光照射到皮肤5mm的地方进行深度清洗，达到去除暗头痤疮的目的。这种方法对于斑点，也有很好的疗效。平时要保持皮肤清洁干燥，保持个人的清洁和干燥。平时要有一定的作息习惯，避免熬夜，要有足够的睡眠，要多休息。另外，患者应去正规的医疗机构进行手术治疗，术后应注意饮食，避免进食辛辣、刺激的食物。

为什么鼻子会长黑头

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

鼻子上长的黑头，实际上就是黑头粉刺。黑头粉刺的形成主要是由于鼻子部位分布有大量的皮脂腺，一旦人体有分泌皮脂的生理反应，这些皮脂腺会分泌大量的皮脂，而且皮脂没有完全的排出皮肤的表面，有的可能淤积在表皮以下，这样有的皮脂以及皮脂周围的一些碎屑以及空气当中的一些杂质混合在一起，而脂栓在接触空气后部分被氧化，再加上外周空气当中的一些杂质会导致表皮出现一种黑色的外观，这种黑色的外观就是我们所看到的黑头。

怎样挤鼻子黑头对鼻子伤害小

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

等他们长大后挤压鼻子上的黑头，这样对彼此的伤害会小一些。如果总是用手挤压，黑洞或伤疤很容易留下。此外，黑头主要是由于不良的生活习惯和皮脂腺分泌过多造成的毛孔。应该多吃新鲜蔬菜和水果，多注意休息。

怎样去掉脸上的雀斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

雀斑跟自身的家族遗传存在一定关系，还有一些人属于被太阳暴晒以后形成的。目前治疗这个疾病最常用的办法还是美容激光，一般需要多次激光治疗才能达到完全去除的效果。

怎样把脸上的黑头去掉

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

面部出现黑头粉刺是痤疮的一种皮损，这是因为毛囊口角化狭窄，导致皮脂内容物分泌增加，但是不能顺利排出，堆积在毛囊孔里，一旦被氧化，皮肤就会变黑。患者要想消除面部的黑头，首先要做好面部清洁，定期使用去油脂、清洁皮肤、去角质的护肤品和面膜。还可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，能让毛囊的口角化松解，促进毛囊的通畅，同时还能抑制皮脂的分泌，对黑头有一定的治疗作用。还可以通过使用果酸或水杨酸化学剥脱来清除皮肤表面的角质和毛囊中的角栓，疏通毛孔，达到祛除黑头的目的。

怎样去除耳廓里的黑头

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

一般情况下，去除耳廓里的黑头可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：去除耳廓里的黑头可以用小苏打粉兑水溶解，用化妆棉局部浸泡或湿敷，或是用热毛巾进行热敷，让毛孔舒张，再涂上竹炭膏，10-15分钟，完全干透，再撕掉即可。日常生活中要注意做好个人卫生，因为毛孔大的话会有大量的细菌进入体内，尽量避免用手去挤压。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时还可以在医生的指导下使用药物治疗。

怎样去除黑头和痘印

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

一定要尽量减少局部的刺激，就是说平时一定不要总去抠，另外就是平时要注意休息，避免疲劳熬夜，少吃油炸食品，少吃肥甘厚腻的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，适当的进行体育锻炼。

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