性别：女
年龄：27
问题分析：失眠的原因较多，所以，要根据具体的情况来看你失眠的原因。如果是短期失眠的情况，应看这一段时间你的身体，精神状况，以及这一段时间你的生活作息习惯是否有规律。因为生活作息习惯不好的话会引起失眠，精神压力大也会引起失眠。
追问：长期失眠，多梦,作息时间较晚
回复：你好，长期失眠睡眠不好对胎儿发育肯定是有影响的，所以要尽早改善这种情况啊，睡觉之前避免精神过于兴奋，避免脑力劳动，不要看恐怖，科幻的影片，睡觉之前喝杯热牛奶，莲子粥都有安眠的效果，洗个温水澡用热水泡脚都有安眠的功效啊
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。
