性别：女
年龄：50
问题分析：一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
问题分析：建议试下针灸治疗,配合中药离子透入,效果不错,水肿消退疼痛缓解大约需要2周左右.平卧硬板床,不要做腰部折叠运动,注意保暖.
