性别:女
年龄:22
问题分析:你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒。适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。
追问:我是一个睡眠不好的人怎么办那种蔬果含维生素c高吖
回复:睡眠不好可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
问题分析:您好可以口服异维A酸和去火的中药外敷有阿达帕林和舒服特异维A酸有副作用不能多吃少吃刺激性食物常用温水洗涤患处用含有硫磺的肥皂效果更好避免用手挤捍皮损避免使用含油脂较多的化妆品