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失眠多梦，而且都是噩梦什么原因？这段时间由于刚换了...

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

失眠多梦，而且都是噩梦什么原因？这段时间由于刚换了一个新工作，担心自己做错事情，整天都全神贯注的投入到工作中，不敢有一丝一毫的分心，结果我就开始每天晚上失眠，好不容易睡着了，却又被噩梦惊醒了，搞得我现在看起来特别憔悴，我同学前两天见我的时候还问我是不是生病了，脸色那么差。请问我经常失眠多梦，睡眠质量差是什么原因造成的啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

邓燕副主任医师精神科极速问诊

三级甲等云南省精神病医院

问题分析：你好，心事过重会直接给睡眠质量造成影响，调整自己的心情，
必要时可以咨询心理医生平时锻炼一下身体增强自身的抵抗能力饮食方面要注重营养

高玉华医师精神科极速问诊

问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

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失眠多梦做噩梦什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠多梦可能与以下原因有关：1.与情绪有关。大多数情况下，工作压力、学生学业压力和情绪问题，都会引起夜间大脑皮质的兴奋，导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况，建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻，可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤，即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来，出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况，建议请专业精神科医生治疗，必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。

经常失眠多梦还是噩梦请问什么原因呢

王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

问题分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

经常失眠多梦还是噩梦请问是什么原因呢

王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

问题分析：你好你的情况考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

失眠多梦，而且都是噩梦什么原因？这段时间由于刚换了...

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

病情分析：你好，心事过重会直接给睡眠质量造成影响，调整自己的心情，意见建议：必要时可以咨询心理医生平时锻炼一下身体增强自身的抵抗能力饮食方面要注重营养

失眠多梦，而且经常做噩梦，是什么原...

王振友主治医师

外科呼中林业局职工医院二级甲等

指导意见：这可能是神经衰弱了。可以用谷维素和维生素Ｂ１２来调理一下。

气血虚失眠多梦噩梦易醒

外科河间市中医院二级甲等

你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治。

失眠多梦，半夜老醒，老爱作噩梦

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

意见建议：你好，根据你的情况，目前需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱的可能性，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

常年总是做噩梦失眠多梦

心理诊所阳信县人民医院二级甲等

心理指导：您好！不知道你的实际年龄，这种做噩梦失眠多梦有没有影响到你的身体健康，早上起来有没有不适感觉，这种情况有多长时间了？有没有看医生服药，现在是上学还是工作？如果影响到你的身体健康，建议首先放松自己的身心，学做放松训练，晚上要按时上床睡觉，躺在床上闭上眼睛做几个深呼吸在心中默念头皮放松前额放松从头到脚依次放松身体的每个部位，随着身体的放松你会感觉很轻松很舒服，慢慢就会进入梦乡！真的很好。如果影响到你的身体健康建议你去医院找医生开药治疗。

失眠多梦，还做噩梦

朱福印医师

外科威县章台中心卫生院一级甲等

指导意见：你好，你描述的情况是失眠的症状，做噩梦说明睡眠质量有问题。如果是吃药引起的，可以先暂停或者减少服用药物，精神类安眠类药物的副作用很明显。

这个失眠多梦，老是做噩梦，是不是和...

王书杰医生会员

内科威县贺营乡卫生院一级甲等

病情分析：多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症意见建议：见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠。

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