性别：男
年龄：22岁
问题分析：肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒.也就是说表现为“寒”的症状.肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸在服用药物治疗的同时不能同房的，如果不能解决上述的问题，建议你找中医师调理的。
问题分析：你这应该是肾阳虚的症状，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
