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如何消除晒斑与黑头？

性别：女

年龄：21

如何消除晒斑与黑头？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

薛磊,河北省儿童医院,主治医师

薛磊主治医师整形美容免费咨询

三级甲等河北省儿童医院

问题分析：日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。 1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。 2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。对抗黑头的日常的禁忌

徐清芝,冠县冠城镇徐三里庄卫生室,医师

徐清芝医师儿科免费咨询

一级甲等冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析：这是可以用牛奶加盐来进行按摩皮肤的，同时也是要注意选择适合的护肤品，有利于调理现在的情况的。

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轻微脂肪肝如何消除

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝轻度消除主要是靠饮食的控制、运动锻炼、病因的控制，具体分析如下：1、饮食要控制高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品、辛辣，刺激的食品，一些干果、果仁、蛋黄、鱼子等。2、禁烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜、水果。3、运动锻炼.每周至少3次，每次至少要半个小时到一个小时，多加强锻炼，促进体内脂肪消耗，多打羽毛球、骑自行车、跑步等。

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最重要的是先要做好防晒工作。然后内服、外用药物双管齐下，能将黑色素抑制在肌肤最底层。维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙。

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通常可以通过改善生活习惯、使用药物等方式可以消除小腿浮肿，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果小腿浮肿，可能是长时间站立或者坐立等长时间体位不变等因素导致的，平时避免久坐、久站，休息时平躺、腿伸直、抬高，可以缓解这个现象。2.使用药物：如果小腿浮肿是心功能不全或者心力衰竭导致的，则需要遵医嘱应用利尿剂，比如呋塞米、螺内酯等。

晒斑如何消

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其他光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害。

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刘凤岐主任医师

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一般情况下，外伤肿胀的患者可以采取药物治疗、日常护理、物理疗法等方式进行治疗，消除肿胀。具体内容如下：1.药物治疗：外伤肿胀的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸克林霉素胶囊、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，促进消肿。2.日常护理：患者还要注意休息，不要过早活动，以免刺激外伤肿胀更加严重，要注意局部的清洁护理，避免感染。3.物理疗法：患者还可通过前期冷敷、后期热敷的方式消除肿胀。

怎么消除黑头

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

消除黑头要做好清洁工作，清洁去除黑头的首要步骤，其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，一定要做好护肤，坚持每天敷面膜15分钟左右，这样去除黑头就会有效果。如果长时间没有消失，可以去医院进行手术治疗。

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一般情况下，肩胛性疱疹可以通过使用药物、物理疗法等方式来消除。具体内容如下：1.使用药物：如果患者存在肩胛性疱疹，则可及时就医，在医生指导下使用炉甘石洗剂、普瑞巴林胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，从而消除肩胛性疱疹。2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过激光、针灸、射频消融等方式来消除肩胛性疱疹。

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脸上长肉粒可以采取以下几种治疗方式：1.激光治疗病毒感染可引起脸上长肉粒,比如扁平疣或者寻常疣,此时需要进行激光治疗。整个治疗过程如下,先清洗皮肤,然后使用激光仪器所放出出来的能量,将病变的肉粒灼烧掉,在治疗后应当避免日晒以及摩擦。2.由寻常疣病毒感染引起的，可以到医院进行激光去除或者是冷冻治疗。

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