性别:女
年龄:43岁
看过好几个中医
用什么药好
问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡 觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您 的坚持。没有效果的话可以用药物治疗