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晚上脚手心发烫,失眠

性别:女

年龄:43岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上脚手心发烫,失眠
曾经治疗情况和效果:

看过好几个中医

想得到怎样的帮助:

用什么药好

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。
在睡 觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您 的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

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