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2型糖尿病平时饮食应注意哪些?

性别:男

年龄:40

2型糖尿病平时饮食应注意哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何甲书 医师 内科
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析:您好:血糖高的患者:一是要吃含糖量低的水果 :要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等

乔平 主治医师 内科
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析:应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

徐清芝 医师 儿科
一级甲等 冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析:你好,这是需要注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.

王士国 医师 妇产科
个人诊所

问题分析:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

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2型糖尿病饮食一周食谱
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早餐可以喝些豆浆、牛奶,吃个鸡蛋,适当添加些低糖水果,主食可以吃些全麦面包、玉米饼等。午餐可以喝些稀粥,适当的吃些米饭和馒头,多补充些优质蛋白质,例如鱼肉、大豆制品等。晚餐少吃,可以吃些青菜粥,喝些酸奶,菜类吃些清炒苦瓜、芹菜等。
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你好朋友,控制在7.0左右就可以了,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.
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