问题分析：健康指导：您所说的浅表胃炎，其实就是慢性胃炎的一种，临床上现称为慢性非萎缩性胃炎，以嗜酒、喝浓咖啡和胆汁反流为诱因，常以幽门螺杆菌感染为主要病因，好发于男性，31－50岁之间。 一般慢性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者因饮食、作息不规律，可表现为晨起吐酸（类妊娠反应）、嗳气、食欲减退或无规律的上腹部不适等症状。建议：1、积极去医院消化内科就诊，对症行抗菌治疗。2、当明确为幽门杆菌感染时，不主张用中医治疗，西医治疗效果较显著。3、重在保，要求建立规律的生活作息，晚上按时休息，避免熬夜、加餐、暴饮暴食，增加胃负担。4、禁食烟酒及辛辣刺激性食物，减少对胃的刺激。5、避免空腹进食过冷或过烫的食物，减少对胃的损伤。6、可煲面汤、粥类食用，慢慢养胃。7、多食新鲜绿叶蔬菜和水果。8、避免过饱过饥，减少胃酸分泌。
