长时间胃肠疾病引起的失眠该怎么办??长时间胃肠疾病...
王飞
副主任医师
精神科
深圳市龙岗区第三人民医院
三级甲等
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,意见建议:使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复