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白天上午精神不好怎么办呢？总是犯困头昏昏的晚上复习...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
白天上午精神不好怎么办呢？总是犯困头昏昏的晚上复习下再睡平时进入睡眠状态不是很容易要很久哎是不是与压力有关
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析：这种情况应该是晚间睡眠质量或者时间不够导致神经衰弱和休息不充分
与精神压力有一定关系注意调整休息时间生活规律加强释放一下心理压力对提高睡眠有好处

陶光勇 内科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡陶庄村卫生室

问题分析：你的情况考虑是脾气虚引起的建议服用健脾的药如参苓白术丸金双歧胶囊进行治疗注意多喝开水多吃容易消化的食物注意不吃生冷油炸辛辣食物。

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通常情况下，老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等，因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
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问题分析：这种情况应该是晚间睡眠质量或者时间不够导致神经衰弱和休息不充分意见建议：与精神压力有一定关系注意调整休息时间生活规律加强释放一下心理压力对提高睡眠有好处
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病情分析： 这种情况应该是晚间睡眠质量或者时间不够，导致神经衰弱和休息不充分。意见建议：与精神压力有一定关系，注意调整休息时间，生活规律加强，释放一下心理压力，对提高睡眠有好处，
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