性别：女
年龄：49岁
正喝着补贴和贫血丸
如何提高睡眠
问题分析：属于身体虚弱和贫血有关，可以服用中成药十全大补丸，补血颗粒调理，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息。
问题分析：你好缺铁，可能是有缘发病，比如说消化性溃疡，慢性胃炎，溃疡性结肠炎等。除了有一般贫血的表现和组织缺铁的表现外还有神经精神系统异常的表现。比如过度兴奋，易激惹，难以集中注意力，等。除了服用药物外应该注意饮食护理，纠正不良的饮食习惯，增加含铁丰富的食物的摄取。自己也可以采用一些心理暗示法想象法，促进睡眠，可以睡前听一些轻音乐，晚上用热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，等促进睡眠。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。
